Junte-se a nossa família e tenha aulas de TAEKWONDO, aprenda defesa pessoal e muito mais!
Taekwondo é uma arte marcial tradicional coreana e um esporte olímpico moderno. Atualmente é uma das lutas mais praticadas no mundo e é reconhecido pelas suas técnicas incríveis de chutes. O treino é composto de poomsae (forma), luta, quebramento e defesa pessoal e a finalidade de sua prática é tanto o fortalecimento do corpo, quanto o aperfeiçoamento do espírito.
A existência ativa proporciona maior equilíbrio e plenitude. Já refletiu sobre isso?
Durante essa jornada, conduzimos centenas de alunos e alunas rumo a um estilo de vida mais saudável e confiante, através de aulas inclusivas de Taekwondo. Aqui nós adaptamos a arte marcial à você.
Se você acredita que as artes marciais não são para você, talvez por achar que não tem a idade ou a forma física ideal para praticá-las plenamente, reconsidere.
Ensinamos alunos de todas as idades, com exercícios adaptados às necessidades individuais. Todos nós temos nossos limites, e podemos superá-los juntos.
O taekwondo é uma arte marcial que promove o equilíbrio físico e mental, garantindo o uso saudável da energia. Seja seu objetivo esporte, alívio do estresse ou um aprendizado duradouro, asseguramos que você está na direção certa.
Você irá aprender em nossas aulas, socos, cotoveladas, além de torções e projeções. A prática do Taekwondo é constituído de formas, quebramento, luta e defesa pessoal.
Com o nosso sistema exclusivo de defesa pessoal, você aprenderá um método simples e acessível a qualquer pessoa. Ensinamos a lidar contra todo o tipo de ataque, inclusive contra armas.
Além de lutar, você irá alongar, transpirar e reaprender a respirar. O Taekwondo melhora sua consciência corporal, fortalece seu corpo e alivia seu estresse.
Nascido no pensamento tradicional oriental, a prática do Taekwondo vai proporcionar autoconhecimento para você. Além disso, o Taekwondo fortalece o corpo e a mente, promovendo disciplina.
Sou Sergio Moller Jr, graduado 6º dan de faixa preta de Taekwondo e formado em Educação Física pela UFRGS. Pratico Taekwondo desde 1997 e sou professor desde 2003. Em 2006, fundei a Oriente Academia com Rafael Beltrame, focada em artes marciais e cultura oriental.
Notei que muitas academias de Taekwondo focavam excessivamente em competições, então desenvolvi um sistema pedagógico que enfatiza a arte marcial, defesa pessoal e filosofia do Taekwondo. Esse currículo se adapta a todos os públicos e tem sido bem-sucedido, formando centenas de alunos e dezenas de faixas pretas.
Em 2018, traduzi para o português e lancei no Brasil o livro “Uma Arte Mortal, A História não contada do Taekwondo” de Alex Gillis, incluindo a história do taekwondo no Brasil escrito por mim. Em 2020, criei o canal no YouTube sergiomollertaekwondo, onde publico aulas e conteúdos sobre Taekwondo e treinamento físico, alcançando iniciantes e profissionais.
Em 2021, me especializei em treinamento funcional com clubbell e macebell, instrumentos tradicionais da Pérsia e Índia, usados para treinamento de força circular. Este tipo de treinamento, popular entre lutadores de MMA e atletas profissionais nos EUA, está crescendo no Brasil.
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